22 março 2015

Bolo Funcional sem farinha!

O bolo não precisa ter muitas calorias para ser delicioso! Olha só essa receitinha:


 anota ai:
Massa: 
4 bananas;
 4 ovos;
 2 colheres de sopa de adoçante culinário; 
1/2 garrafinha de leite de coco light. 

Para o recheio:

Frutas cristalizadas, uva passas, castanhas, podem ser otimas opçoes, fica a sua escolha.

 Modo de preparo: 

bata todos os ingredientes da massa, adicione os ingredientes do recheio e leve ao forno em uma travessa untada e enfarinhada. Leve ao forno com temperatura de 200 graus por cerca de 50 minutos (tempo do forno elétrico, pode variar). Para a calda (opcional) derreta em banho maria um tablete de 100g de chocolate amargo com 1/3 da garrafa do leite de coco. Deixe engrossar um pouco e coloque em cima do bolo.

Muito fácil não é, use a criatividade, invente recheios saudáveis..
Beijos até a próxima!

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