09 setembro 2013

Faça o teste da sua alimentação


Bom dia!
Disposição, saúde e beleza são questões diretamente ligadas a uma boa alimentação, o que garante a qualidade de vida. A ingestão de vitaminas e minerais é essencial para diversas funções metabólicas. A sua alimentação contém todos os nutrientes necessários para isso? Faça o teste!

03 setembro 2013

Aniversário do Blog!!


Oii Pessoal, bom dia!!!
Hoje é um dia muito especial, para mim, aniversário d o blog, se acha, tao novinho apenas 1 mês, mais estou  muito feliz principalmente porque, os números do blog, estão muito legais, não sei,  para algumas pessoas que estão na blogsfera é muito pouco, mais pra mim, cada visita, comentário, é MUITO ESPECIAL, Olha só:

Visitas: 7660
Comentários: 204
Seguidores:202
Google +:  77
Fanpage: 3200

Gente nem preciso falar , novamente como estou feliz com todos esse números, pois posso ver o crescimento do blog, espero continuar, informando e incentivando como eu puder, todas as pessoas que estão na mesma dificuldade que eu!!

Agora aos meus números :

Nesse 1 mês de blog, eu também comecei minha reeducação alimentar, como parte do meu projeto de emagrecer, e hoje também completa 1 mês do inicio da minha luta!
E como saldo, fechando esse mês de agosto eu conseguir perder 3,3 kg.


Quem acompanha o meu diário com certeza está vendo que em uma semana perdi mais, outra menos, outra semana nada rsrs. mais é assim mesmo, estou aprendendo com os erros e acertos da minha reeducação alimentar, o importante é NÃO DESISTIR!

Bom é isso, queria agradecer muito a todos, que me acompanham, e pedir que continuem comigo!!!!
 Ahh Temos um grupo de apoio e incentivo ao emagrecimento saudável, quem quiser participar, será muito bem vindo (a)!!


beijos e que venham mais meses e anos, Bom dia!!